Pazar , Mayıs 27 2018

Çekingen Kişilik Bozukluğu Nedir?

Çekingen kişilik bozukluğu (ÇKB) olan bireyler, eleştirilmekten, reddedilmekten ve onaylanmamaktan aşırı derecede korkarlar. Bu korku o kadar ileri boyuta varabilir ki, insanlardan gelebilecek olumsuz geri bildirimlerden kendilerini korumak için, işe girmekten ya da ilişki kurmaktan kaçınabilirler. Sosyal ortamlarda aptalca bir şey söylemekten, utanç verici duruma düşmekten, yüzlerinin kızarmasından ve diğer tedirginlik …

Tamamını Oku

Depresyon Nedir?

Depresyon nedir? Depresyon, enerji kaybı, günlük aktivitelere ve yaşama karşı ilgide azalma, üzüntü, iştah ve kilo kaybı, konsantre olma güçlüğü, kendini eleştirme, ümitsizlik duyguları, bedensel şikayetler, insanlardan uzaklaşma, genel bir sinirlilik hali (irritabilite), karar vermede güçlük ve intihar düşünceleri (ya da girişimleri) gibi pek çok belirtiyle kendini gösterir. Depresif kişilerin …

Tamamını Oku

Partnerinizle Derin Bağ Kurmak İçin 5 Öneri

Gottman İlişki Araştırma Enstitüsüne göre, çiftler arasındaki derin bağlar, ‘duygusal bağ kurmaya çalışılan yüzlerce sıradan andan’ oluşuyor. Bu sıradan anlar genellikle bir partnerin diğerinin dikkatini çekmeye çalıştığı konuşma anları oluyor. Partnerinizin sizin ilginize ihtiyaç duyduğu anlarda ilgi göstermek ilişkilerde başarılı olmanın anahtarı. Partnerinize önem verdiğinizi gösteren ana nokta bu. Dinleme …

Tamamını Oku

Gece Uyanmalarının 20 Nedeni

Psikiyatrist Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, gece sık uyanmanın 20 nedenini açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Üney, “Uykunun kaliteli olması ve kişinin ertesi güne hazırlanabilmesi için bu problem ortadan kaldırılmalı veya tedavi edilmelidir” dedi. Uykunun tüm canlılarda gözlenen doğal bir dinlenme biçimi olduğunu Geceleri neden uyanırız? söyleyen Rıdvan Üney, “Canlılar …

Tamamını Oku

Psikiyatristler Neden Antidepresan Reçete Ediyor

Psikiyatrist Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, yalnızlığın antidepresan kullanmaya ittiğini söyledi. İlaçlar arasında en çok tartışılan grubun antidepresanlar olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, “Halk arasında tüm psikiyatri ilaçlarına antidepresan denir. Antidepresan ilaçlar ilk olarak depresyon Antidepresan kullanımının sebepleri nelerdir? tedavisinde kullanılan ilaçlar olarak kullanılmaya başlandı. Bugün pek …

Tamamını Oku

Sevincin Fazlası Kalbe Zarar Veriyor?

Zamane insanının en önemli beklentilerinden birinin, sürekli sevinç yaşamak olduğunu düşünüyorum. Acı, üzüntü, keder gibi duyguları yaşamak, pek çok kişi için bir eksiklik veya zayıflık anlamına geliyor. Kime ait olduğunu hatırlamadığım şöyle bir söz var: Hazzın fazlası ızdıraba dönüşür. Aşağıdaki haberi biraz da bu gözle okuyabiliriz. İkramiye kazanmak ve oğlunu …

Tamamını Oku

Mutlu Olmak İstiyorum

Soru: Merhaba, 23 yaşındayım. Bugüne kadar çeşitli sorunlar yaşadım maddi manevi. Genel olarak hayatıma bakınca şu zaman gerçekten mutluydum diyebildiğim bir dönem yaşadım üniversitede. Sevgilimle üniversitede tanıştık ufak tefek sorunlar olsa da bir şekilde çözüyorduk ve evlenmeyi düşünüyoruz. Üniversite bittikten sonra her şey zor gelmeye başladı bana. İstediğim bir bölümde …

Tamamını Oku

Sevginizi İfade Etmenin 5 Etkili Yolu

İlişki terapisinde çok sık karşılaştığım paradokslardan biri şudur: Her iki taraf da birbirini sevdiğini söyler; ancak hiçbir taraf sevildiğini hissetmez. Çifti bu çelişkiyle yüzleştirdiğimde, genelde kendilerinin de ikna olabileceği cevap bulmakta zorlanıyorlar. Sevgi konusunda doyum elde edebilmek için en az üç beceriye sahip olmalıyız: Sahiden sevebilmek: Birine hesapsız kitapsız bağlanabilmek, …

Tamamını Oku

Panik Bozukluk Tedavisi

Panik bozukluk, tedavisi mümkün olan bir psikiyatrik hastalık olmasına rağmen, pek çok panik bozukluk hastasına, yaşadığı sorun çözümsüz gibi gelir. Bu yazıda, panik bozukluk tedavisinde geçerli olan yöntemleri kısaca ele almaya çalışacağım. Panik bozukluğun gelişmesinde ve sürmesinde biyolojik ve psikolojik etkenler söz konusudur. Aynı şekilde, yapılan araştırmalarda, panik bozukluk tedavisi …

Tamamını Oku

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir?

Anksiyete (kaygı) en temel insani yaşantılardan biridir. Hepimiz zaman zaman endişelenir, tedirgin olabiliriz. Bu olması gereken bir yaşantıdır. Çünkü bizi başımıza gelebileceklere karşı uyanık tutar. Yaygın anksiyete bozukluğu ise, normal yaşantımıza olumsuz etki eden, fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir yaşantıdır. Bu belirtiler arasında huzursuzluk, yorgunluk, dikkati toplama güçlüğü, sinirlilik, kas …

Tamamını Oku
Randevu İçin Tıklayın!