Depresyonun Belirtileri nedir?

Depresyonun belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak genel olarak aşağıdaki duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerle kendini gösterir:

Duygusal Belirtiler:

Sürekli üzgün, karamsar ya da boş hissetme

Umutsuzluk ve çaresizlik duyguları

Kendine güvenin azalması, değersizlik hissi

İlgisini kaybetme, zevk alınan aktivitelerden uzaklaşma

Aşırı suçluluk duyguları

Düşünsel Belirtiler:

Konsantrasyon ve karar verme güçlüğü

Ölüm veya intihar düşünceleri

Kendini sürekli eleştirme, olumsuz düşünceler

Davranışsal Belirtiler:

Sosyal ilişkilerden çekilme, izolasyon

Günlük aktivitelerde isteksizlik ve azalma

Uyku düzeninde bozukluklar (aşırı uyuma ya da uykusuzluk)

İştahta değişiklikler; aşırı yeme ya da iştahsızlık

Fiziksel Belirtiler:

Sürekli yorgunluk, enerji düşüklüğü

Baş ağrısı, mide sorunları gibi açıklanamayan bedensel şikayetler

Hareketlerde yavaşlama ya da huzursuzluk

Bu belirtiler en az iki hafta boyunca devam ederse depresyon olasılığı düşünülmeli ve uzman desteği alınmalıdır. Depresyon ciddi bir ruh sağlığı sorunudur ve uygun tedavi ile iyileşme sağlanabilir.