Bireysel Psikolojik Danışmanlık

Açıklama

Samsun’da Kendinle Yüzleşmenin ve İyileşmenin Güvenli Yolu

Hayatın yükü, insan ilişkileri, geçmişin izleri ve iç dünyamızdaki çalkantılar zamanla ruhsal bir tıkanıklığa yol açabilir. Tam da bu noktada, bireysel psikolojik danışmanlık kişinin kendini anlamasına, duygularını düzenlemesine ve daha dengeli bir yaşam sürmesine yardımcı olur.

Terapievi, Samsun’da bireylerin zihinsel, duygusal ve davranışsal güçlüklerle baş etmesi için profesyonel psikolojik danışmanlık hizmeti sunar.

🌿 Bireysel Terapi Nedir?

Bireysel terapi; kişinin bir uzmanla bire bir gerçekleştirdiği, duygularını, düşüncelerini ve yaşadığı sorunları ifade edebildiği özel bir psikolojik destek sürecidir. Bu süreçte hedef, içsel çatışmaları anlamak, problem çözme becerilerini geliştirmek ve psikolojik dayanıklılığı artırmaktır.

💡 Hangi Durumlarda Bireysel Terapiye Başvurulur?

Sürekli mutsuzluk, isteksizlik ve hayattan kopma hissi

Kaygı, panik atak ya da travma sonrası yaşanan duygusal dalgalanmalar

Aile, evlilik ya da sosyal ilişkilerde yaşanan çatışmalar

Özgüven ve kimlik sorunları

Yoğun stres, tükenmişlik ve mesleki doyumsuzluk

Karar alma güçlüğü, değersizlik hissi, geçmişte yaşanan olumsuzluklar

📍 Neden Samsun’da Terapievi?

Terapievi olarak Samsun’un merkez ilçeleri olan İlkadım, Atakum, Canik ve Tekkeköy başta olmak üzere tüm çevre bölgelerde bireysel psikolojik destek sunuyoruz. Alanında uzman psikologlarımızla, kişiye özel terapi planlarıyla, danışanlarımızın ruhsal iyilik halini artırmayı hedefliyoruz.

✅ Bilimsel temelli terapi yöntemleri
✅ Tam gizlilik ilkesi
✅ Konforlu ve yargılayıcı olmayan bir danışmanlık ortamı
✅ Online terapi seçeneği ile şehir dışından katılım imkânı

🔄 Terapi Süreci Nasıl İlerler?

İlk görüşmede ihtiyaç analizi yapılır, ardından kişinin hedefleri doğrultusunda bir terapi planı hazırlanır. Seanslar genellikle haftada bir yapılır ve seans süresi ortalama 45-50 dakikadır. Kişinin ihtiyacına göre terapi süresi 6-20 seans arasında değişebilir.

Kullanılan yöntemler arasında:

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Şema Terapi

Duygu Odaklı Terapi

Farkındalık Temelli Terapi (Mindfulness)

EMDR (Travma Terapisi)

📞 Terapiye Başlamak İçin Ne Yapmalısınız?

Bireysel psikolojik danışmanlık, hayatınızda yepyeni bir pencere aralayabilir. Kendinizi daha iyi anlamak, güçlü yönlerinizi keşfetmek ve duygusal yüklerinizi hafifletmek için Samsun’daki merkezimize bekliyoruz.

📍 Terapievi | Samsun Psikolojik Danışmanlık

Hizmetler