EMDR Terapisi Nedir?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), yani Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme terapisi, travma, anksiyete, depresyon ve diğer psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan etkili bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapi, beynin travmatik anıları işlemeyi kolaylaştıran doğal iyileşme mekanizmasını harekete geçirir. EMDR, özellikle yaşanan olumsuz ve rahatsız edici anıların yeniden işlenmesini sağlar, böylece bu anılar kişinin günlük yaşamını olumsuz etkilemekten çıkar.

Uygulama sürecinde terapist, danışanın rahatsızlık veren anısını düşünürken göz hareketleri veya başka bilateral (iki taraflı) uyarılar uygular. Bu uyarılar, beynin bilgiyi daha sağlıklı bir şekilde işlemesine yardımcı olur ve travmatik anıların yarattığı olumsuz duyguların azalmasını sağlar. EMDR terapisi, genellikle 6-12 seans arasında tamamlanır ve her seansta danışanın durumuna göre ilerlenir.

Samsun’da EMDR Terapisi Kimler İçin Uygundur?

Samsun’da EMDR terapisi, aşağıdaki durumlarda etkili ve uygun bir tedavi seçeneği olarak tercih edilir:

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) yaşayanlar,

Kaza, saldırı veya doğal afet gibi travmatik olaylar sonrası psikolojik destek arayanlar,

Anksiyete, panik atak ve fobileri olanlar,

Depresyon ve düşük özsaygı sorunları yaşayanlar,

Kronik stres ve yoğun yaşam zorluklarıyla baş etmekte güçlük çekenler,

Bağımlılık ve yeme bozuklukları gibi davranışsal sorunları olanlar,

Özellikle geçmişte yaşanan zorlayıcı anıların etkisini azaltmak isteyen herkes.

Samsun’daki EMDR terapisi hizmetimizde, uzman psikologlarımız her danışanın bireysel ihtiyaçlarına göre terapi sürecini planlayarak, güvenli ve destekleyici bir ortamda kalıcı iyileşme hedefler. EMDR, hızlı ve etkili sonuçlarıyla ruhsal iyileşme yolunda güçlü bir yardımcıdır.