Samsun’da Depresyon Tedavisinde Terapi Süreci

Samsun’da Depresyon Tedavisinde Terapi Süreci

Depresyon, bireyin hayat kalitesini derinden etkileyen ciddi bir duygu durum bozukluğudur. Yoğun mutsuzluk, umutsuzluk, enerji kaybı, ilgi azalması gibi belirtilerle seyreden bu süreç, profesyonel bir destekle kontrol altına alınabilir. Samsun’da depresyon tedavisinde uygulanan terapi süreçleri, kişinin ihtiyaçlarına özel olarak planlanmakta ve çok yönlü bir yaklaşımla yürütülmektedir.

1. İlk Değerlendirme ve Tanı Süreci

Terapi süreci, öncelikle bireyin yaşadığı zorlukların detaylı bir şekilde değerlendirilmesiyle başlar. Bu aşamada:

Bireyin duygusal durumu,

Yaşadığı stres kaynakları,

Geçmiş yaşam deneyimleri,

Fiziksel sağlık durumu,

Aile öyküsü ve sosyal destek sistemleri değerlendirilir.

Bu bilgiler ışığında depresyonun şiddeti ve eşlik eden diğer olası psikolojik sorunlar belirlenir. Gerekirse psikiyatrist iş birliği ile tanı süreci desteklenir.

2. Terapi Planının Oluşturulması

Değerlendirme sonrası danışan için en uygun terapi yöntemi belirlenir. Samsun’daki merkezimizde sıkça uygulanan terapi yöntemleri şunlardır:

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Depresyona neden olan olumsuz düşünce kalıplarının fark edilip yeniden yapılandırılmasını sağlar. En çok tercih edilen ve bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış terapi türlerinden biridir.

EMDR Terapisi

Özellikle travmaya bağlı depresyon yaşayan bireylerde etkilidir. Göz hareketleriyle yapılan bu terapi, geçmiş travmaların etkisini azaltmayı hedefler.

Mindfulness Temelli Terapi

Bireyin anı fark etmesini, düşüncelerini yargılamadan gözlemlemesini sağlayarak ruhsal dengenin kurulmasına katkı sunar.

3. Seansların İlerlemesi ve İzlem Süreci

Terapiler genellikle haftada bir olarak planlanır ve danışanın ihtiyacına göre süresi ayarlanır. Seanslar ilerledikçe:

Duyguların tanınması ve ifade edilmesi kolaylaşır,

Günlük işlevsellik artar,

Negatif düşünce kalıpları azalır,

Birey, yaşamının kontrolünü yeniden ele almaya başlar.

Gerekli durumlarda terapi süreci, psikiyatrist tarafından önerilen ilaç tedavisiyle desteklenebilir.

4. Terapi Sonrası Destek ve Takip

Depresyon tedavisi tamamlandıktan sonra, kişinin yaşadığı gelişimlerin kalıcı olması için takip seansları yapılabilir. Bu sayede:

Olası nüksetmelerin önüne geçilir,

Danışanın edindiği baş etme becerileri pekiştirilir,

Hayatına yeni bir yön vermesi desteklenir.

Samsun’da Terapievi Farkı

Terapievi olarak Samsun’da depresyon tedavisinde bilimsel temelli yaklaşımlar ve bireye özel çözümler sunuyoruz. Online ya da yüz yüze görüşme seçeneklerimizle, yaşadığınız sorun her nerede olursa olsun yanınızda olmayı hedefliyoruz.

Kendinizi yalnız hissettiğinizde, bir adım atmak iyileşmenin ilk adımıdır. Terapi süreciyle yaşam kalitenizi yeniden inşa etmek mümkün.