Samsun’da Travma Terapisi

Samsun’da Travma Terapisi Süreci Nasıl İşler?

Travma terapisi süreci, kişinin yaşadığı travmatik deneyimlerin etkilerini azaltmak ve ruhsal iyileşmeyi sağlamak amacıyla uzman terapistler eşliğinde planlı ve sistematik şekilde ilerler. Samsun’da terapi merkezimizde, her danışanın ihtiyacına uygun kişiselleştirilmiş bir süreç uygulanır. Genel olarak travma terapisi süreci şu aşamalardan oluşur:

Değerlendirme ve Tanı: İlk görüşmede terapist, danışanın yaşadığı travmatik deneyimi, belirtileri ve genel ruhsal durumunu değerlendirir. Bu aşamada travmanın türü, süresi ve şiddeti belirlenir; terapinin hedefleri netleştirilir.

Güvenli Ortamın Oluşturulması: Danışanın kendini güvende hissedeceği ve açıkça duygularını ifade edebileceği destekleyici bir terapi ortamı sağlanır. Güvenli bağ kurmak, travmanın işlenmesi için temel adımdır.

Travmanın İşlenmesi: EMDR, bilişsel davranışçı terapi, duygu odaklı terapi gibi teknikler kullanılarak travmatik anılar ve tetikleyiciler üzerinde çalışılır. Bu aşamada kişinin yaşadığı duygusal yük azaltılır, olumsuz düşünce kalıpları değiştirilir.

Duygusal Düzenleme ve Baş Etme Becerileri: Danışana stresle başa çıkma, kaygı yönetimi ve duygusal dengeyi sağlama konusunda pratik beceriler öğretilir. Bu teknikler, günlük hayatta karşılaşılan zorluklarda daha güçlü olmayı sağlar.

İyileşme ve Yeniden Yapılandırma: Terapinin ilerleyen dönemlerinde danışanın yaşam kalitesi artırılır, kendine güveni desteklenir ve travma sonrası olumlu değişimler pekiştirilir.

Takip ve Destek: Terapinin tamamlanmasının ardından gerekirse periyodik takip seanslarıyla danışanın ruhsal durumu izlenir ve destek devam ettirilir.

Samsun’da uzman terapistlerimizle travma terapisi sürecinde, kişiye özel yaklaşım ve bilimsel yöntemlerle güvenli, etkili ve şefkatli bir iyileşme yolculuğu sunuyoruz. Amacımız, travmanın olumsuz etkilerini azaltmak ve danışanlarımızın hayatlarında kalıcı, pozitif değişimler yaratmaktır.