Holistik terapi, kişinin fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal yönlerini bir bütün olarak ele alan bütünsel bir tedavi yaklaşımıdır.
Nefes terapisi, bilinçli ve kontrollü nefes teknikleri kullanılarak beden ve zihnin dengelenmesini hedefleyen bütünsel bir terapi yöntemidir.
Yaşam koçluğu, bireylerin hayatlarının çeşitli alanlarında farkındalık kazanarak, hedeflerine ulaşmalarına ve potansiyellerini en üst seviyeye çıkarmalarına yardımcı olan profesyonel bir destek süreci
Mindfulness eğitimi, kişinin anı tam ve bilinçli şekilde deneyimlemesini, dikkatini şimdiki zamana odaklamasını ve yargılamadan kabul etmesini öğreten bir farkındalık yöntemidir.
EMDR terapisi, travma ve anksiyete gibi ruhsal sorunların tedavisinde bilimsel olarak desteklenen etkili bir yöntemdir.
Psikologlarınızı ve danışmanlarınızı kendiniz tercih edebilirsiniz.